寝る前にこのヨガをやって、気持ち良く眠りに使う！https://www.youtube.com/watch?v=sri5YCSI-6Y Tags: 3 comments 85 likes 5 shares Share this: Wellness To Go by Arisa, ウェルネス To Go About author バンクーバー在住のヨガインストラクター/マッサージセラピストが、自宅で簡単にできるヨガ動画や、ハッピーに生きていけるTipsを配信。 ウェルネスとは、より豊かに生きるための方法や過程。そのために気づき、学び、そしてチャレンジしていくこと。 10389 followers 9394 likes "https://wellness-to-go.com/" View all posts